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  • AutorenbildDr. Reiner Kraft

Allergien systematisch angehen: Das 90-Tage Allergie Protokoll

Aktualisiert: 2. Mai



Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass ein Leben mit Allergien nicht immer angenehm ist.


Seit Jahrzehnten habe ich mich mit starkem Heuschnupfen herumgequält und alles mögliche ausprobiert.


Es kann dabei viele unterliegende Probleme geben, wie zum Beispiel erhöhte Belastungen durch Schwermetalle oder Toxine, ein gestörtes Mikrobiom oder durchlässiger Darm (Leaky Gut). Meistens sind es viele Ursachen, die das Fass irgendwann zum Überlaufen bringen. Damit meine ich, dass unser Immunsystem, insbesondere hier die spezifische Abwehr (TH2 Achse) überreaktiv wird und es dadurch zu allergischen Reaktionen kommen kann,


Mein Ansatz hier ist, das Immunsystem so zu modulieren, dass es wieder ordentlich arbeiten kann.


Daraus entstanden ist 2023 ein Mix aus 9 komplexen Nährstoffen, die synergistisch zusammenwirken.

Das hat bei mir sehr gut funktioniert und ich habe keine Allergie Symptome mehr.


Sicherlich bin ich die anderen Themen (Schwermetallbelastung, Mikrobiom Optimierung, Leaky Gut etc.) auch alle parallel angegangen. Das unten aufgeschriebene Protokoll hat dann dabei geholfen, meinem Immunsystem einen "Reset" zu geben und weniger reaktiv auf Allergene zu reagieren,


Jetzt freue ich mich, dieses Jahr zum ersten Mal wieder den Frühling in der Natur genießen zu können.


Wir sind natürlich alle anders und die Modulation des Immunsystems, hier in diesem Fall eine TH2 Dominanz, ist ein komplexes Thema.


Vielleicht ist das Allergie Programm ein Versuch wert?


Falls du kein Therapeut oder Mediziner bist, ist es sinnvoll, dieses Protokoll mit deinem Arzt / Heilpraktiker deines Vertrauens zu besprechen, bevor du loslegst.

Biohacking ist experimentell. Man probiert, dann messen der Ergebnisse und nimmt dann entsprechende Anpassungen vor.


Wir starten diese Woche - Mai 2024.


Die Kosten der Nährstoffe sind grob 12 Euro pro Tag. Diese kannst du dir online bestellen (siehe Links unten). Die Laufzeit des Programms ist 90 Tage. Danach sollte man schauen, wie sich der Körper verändert hat.



Das "Allergie" Protokoll zur Modulation des Immunsystems

Durchführung: Montag - Freitag, am Wochenende Pause.


Basis Protokoll:


  • Olivenöl nativ, kaltgepresst Siehe https://www.sunday.de/olivenoel-omega-fettsaeuren/ - mit dem Code TAN48077 gibt es einen kleinen Rabatt 1 EL pro Mahlzeit 1-1-1

  • Bio Leinöl 1 EL pro Tag zusammen mit einer Mahlzeit 0-1-0 oder 0-0-1

  • Zinzino Balance Oil+ (Omega 3) Siehe https://www.zinzino.com/shop/2014979757/DE/de-DE/products/ 1 EL (12-15ml) pro Tag zusammen mit einer Mahlzeit, da der Omega-Index wenn man diese vorher noch nie gemacht hat in der Regel recht niedrig ist, kann man auch 0-1-1 nehmen (zweimal pro Tag mit einer Mahlzeit) Nach 3 Monaten sollten man den Zinzino Balance Test durchführen, um zu schauen, wo man steht, und dementsprechend Anpassungen bei der Dosierung vornehmen.

  • Mitocare Aminosäuren Sport Siehe https://mitocare.de/products/aminosauren-sport - mit dem Code V2708 gibt es einen kleinen Rabatt. 6-6-0 - am besten 30 Minuten vor einer Mahlzeit

  • Mitocare Mitochondrien Formula Sport Siehe https://mitocare.de/products/mitochondrien-formula-sport - mit dem Code V2708 gibt es einen kleinen Rabatt. 3-0-3 - am besten 30 Minuten vor einer Mahlzeit



Immunsystem Modulation:

In meinem Blog Artikel zum adaptiven Immunsystem findest du hier etwas mehr Kontext dazu.



Das Protokoll wird von Montag bis Freitag angewendet. Am Wochenende ist Pause.


Wenn du eine Dosierung vergisst, auch nicht schlimm. Einfach weitermachen. Nicht nachträglich mehr einnehmen.



Unterstützung während des Allergie Programms


Gerne biete ich dazu ein kurzes Info Gespräch zum Allergie Programm an. Gerne kannst du dir dazu einen unverbindlichen 15-Minuten INFO Termin hier einstellen.


Melde dich gerne bei Fragen.


Viel Erfolg!


Dein,

Reiner











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Haftungsausschluss und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen

Die hier dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimittel dar. Die Texte erheben weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch kann die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information garantiert werden. Die Texte ersetzen keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und dürfen nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer den Arzt Ihres Vertrauens! Die Epigenetikpraxis in Lahnau übernimmt keine Haftung für Unannehmlichkeiten oder Schäden, die sich aus der Anwendung der hier dargestellten Information ergeben. Bitte beachten Sie auch den allgemeinen Haftungsausschluss im Impressum.

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