Brauchst du mehr Energie? Das The New U - Energieprogramm

Deine Energie wird in deinen Mitochondrien erzeugt. Das sind kleine Organellen innerhalb deiner Zellen.

Ursprünglich waren das eigenständige Bakterien vor Milliarden von Jahren. Ich nenne sie daher auch die kleinen “Tierchen”. Davon hast du hunderte, manchmal tausende pro Zelle.

Wenn diese jedoch nicht mehr fit sind, senkt sich dein Energielevel ab.

Stell dir vor, jede Zelle ist eine Batterie. Wenn die Energieproduktion unter 50% (oder noch weniger) abfällt und das in vielen Zellen, dann merkst du das. Du bist müde, schlapp und manchmal fällt es dir sogar schwer, morgens aufzustehen.

Wie kannst du deine Batterie wieder aufladen?

Als Grundlage lernst du dazu, wie du deine Mitochondrien optimierst und ihnen alles gibst, so dass sie wachsen und gedeihen können.

Dazu habe ich speziell ein "Energieprogramm" über 3 Monate für deine Mitochondrien entwickelt, als Teil meines Epigenetik-Coaching.

• Du lernst, wie du deine Ernährung anpasst und sinnvoll durch Mikronährstoffe ergänzt, sodass deine Mitochondrien alles haben, was sie brauchen, um zu wachsen und sich zu vermehren.

• Du lernst, wie du mit etwas Sport und anderen Interventionen (wie zum Beispiel das #IHHT Training) gezielt deinen Mitochondrien Wachstumsimpulse gibst.

• Du lernst, wie du deinen Schlaf optimierst.

Das alles basiert auf deiner eigenen Genetik, denn wir sind alle anders!

Viele Details dazu findest du hier auf meiner Webseite.

Dort kannst du dir auch einen unverbindlichen 15-Minuten Infotermin vereinbaren. Schreib mir einfach eine Email und wir machen was aus.

Dein,

Reiner

💪 Es ist heutzutage viel machbar, um deine Gesundheit nachhaltig durch die Epigenetik und Biohacking zu optimieren. Melde dich gerne zu einem unverbindlichen Info-Termin in meiner Epigenetik Praxis.

📌 Wenn dir dieser Beitrag geholfen hat, dann speichere ihn gerne für später ab, gib ihm ein “Herz” oder teile ihn mit anderen. 😊