Die Epigenetik-Praxis in Lahnau
Reiner Kraft, PhD
Experte für funktionelle Epigenetik, (Mikro) Nährstoffe & Longevity
Möchtest Du gesund werden?
Und so gesund wie möglich alt werden?
Viele Menschen sind heute nicht mehr richtig gesund: Chronischer Stress, Allergien, wiederkehrende Schmerzen oder auch Lebensmittelunverträglichkeiten schränken die Lebensqualität ein. Daneben besteht die Aussicht, im Alter möglicherweise ernsthaft krank zu sein: Diabetes Mellitus, hoher Blutdruck oder auch Krebserkrankungen sind keine schöne Aussicht. Möchtest Du etwas für Deine Gesundheit tun? Aber vielleicht weißt Du nicht so genau, wo anfangen?
Mein Name ist Reiner Kraft, Ph,D. und ich habe in den letzten Jahren über vielen Menschen dabei geholfen, nicht nur wieder gesund zu werden, sondern auch ihr biologisches Alter zu reduzieren und damit ihre Lebensqualität massiv zu verbessern.
Mehr zu mir als Person findest Du auf dieser Seite. Hier geht es um meine Angebote für Dich:
Dein idealer Einstieg:
Der Präventions-Check mit moderner Laserspektroskopie
Damit Du an Deiner Gesundheit arbeiten und Deine Lebensqualität verbessern kannst, benötigst Du zunächst eine fundierte Analyse des Status Quo (Ist-Zustand mit allen Problemen, Einschränkungen und Wünschen für die Zukunft).
Im Idealfall werden hierfür umfangreiche Blutuntersuchungen (im Labor) durchgeführt, dazu kommen meist weitere Untersuchungen, z. B. per Ultraschall. Leider ist das ziemlich teuer und teilweise auch nur beschränkt aussagekräftig, wenn etwa an den kostspieligen Laboruntersuchungen gespart wird.
Deshalb arbeite ich bei meinen Klienten zum Einstieg immer mit der Laserspektroskopie. Diese ist schnell gemacht, nicht-invasiv, völlig schmerzfrei und die Ergebnisse liegen im Handumdrehen vor. Wie das aussieht, zeigt Dir das folgende Video, das wir im November 2024 gemacht haben:
Konkret bekommst Du damit von mir in der Basisversion Aussagen zu folgenden Parametern:
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Status bei Mineralstoffen und Spurenelementen (12 Werte, darunter Kalzium, Magnesium, Jod, Silizium und Selen)
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Belastung durch toxische Schwermetalle bzw. die Entgiftungskapazität Deines Körpers
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Oxidativer Stress und viele weitere Kennzahlen über deine allgemeine Stoffwechsel-Gesundheit
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Anti-Aging-Zustand Deines Körpers
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Übersicht als Radar- bzw. Spinnendiagramm zur tatsächlichen Gesundheit im Vergleich zum Idealzustand (grüner Bereich). Dazu schreibe ich auch mehr in meinem Blog Artikel "Gesundheit messen und sichtbar machen: Geht das?" Im folgenden Beispiel kann man gut erkennen, dass die Bereiche Stoffwechsel und Entgiftung leichten Optimierungsbedarf haben.:
Bei der Premium-Auswertung sind darüber hinaus folgende Bereiche in der Analyse enthalten:
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weitere 8 Mineralstoffe (darunter Eisen, Bor, Molybdän und Fluor)
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die Belastung durch Schwermetalle aufgeschlüsselt nach den einzelnen Metallen
Auf Wunsch bekommst Du zusätzlich einen personalisierten Mikronährstoff-Plan sowie meine Empfehlungen zu Deinen möglichen Fokus-Themen, angepasst an Deinen Ist-Zustand und Deine Wünsche für die Zukunft. Diese Beratung alleine macht dieses Angebot so wertvoll.
Die Premium-Auswertung mit Cardio-Check
Mittels digitalem Oximeter erfolgt am Zeigefinger eine zusätzliche Messung zur Analyse deiner kardiovaskulären Gesundheit. Völlig schmerzfrei und nicht-invasiv werden gemessen:
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Herzkohärenz (Regelmäßigkeit des Herzschlags)
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Flexibilität der Arterien (als Marker für das Gefäßalter und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen)
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Ein wertvoller Blick auf Stresszustand und -toleranz sowie eine einfache Testmöglichkeit der Regulationsfähigkeit des vegetativen Nervensystems.
Die Bioimpedanz-Analyse (BIA)
Mit einem medizinisch evaluierten Messgerät von Biody XM II. Auch diese Messung erfolgt schnell, unkompliziert und ist natürlich schmerzfrei. Gemessen werden u. a.:
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Phasenwinkel (Gesundheit der Zellmembranen)
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Optimaler Kalorienverbrauch
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Körperfettmasse
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Körperzellmasse
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Skelettmuskelmasse
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Metabolische Proteinmasse
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Körperwasseranteil
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Knochenmineralgehalt
Die Preise:
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50,- Euro (inkl. MwSt) für die Basisversion
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85,- Euro (inkl. MwSt) für die Premium-Auswertung
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20,- Euro (inkl. MwSt) zusätzlich für den Cardio-Check
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50,- Euro (inkl. MwSt) zusätzlich für die Bioimpedanzanalyse
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250,- Euro (inkl. Mwst) für das Erstellen eines personalisierten Basis-Nährstoff Protokolls basierend auf den Ergebnissen, digitale Übersicht in der EVER App und die Erstellung eines personalisierten Supplement Packs
Die Geschenk-Idee:
Schenke deiner Familie oder einem guten Freund-in einen Gutschein für den Präventions-Check. Diesen kannst du hier online bestellen und bezahlen. Bitte bei der Nachricht deinen Namen und die vollständige Anschrift hinterlassen. Dann schicken wir dir den Gutschein sofort zu (1-2 Tage Vorlauf erlauben).
- Geschenkgutschein Präventions-Check (Basisversion)
- Geschenkgutschein Präventions-Check (Premium-Auswertung)
Seit 2022 habe ich hier in meiner Epigenetik-Praxis in Lahnau schon vielen Personen konkret helfen können, wieder ihre volle Gesundheit zu erlangen oder sogar ihr biologisches Alter zu reduzieren.
Anti-Aging ist wirklich möglich! Chronische Krankheiten sind kein Schicksal, in das man sich fügen muss!
Im Blog habe ich schon mehrere Artikel zu ganz konkreten Fällen geschrieben:
Feedback von Teilnehmern:
"Wahnsinn, innerhalb ein paar Wochen seit ich die Mineralien einnehme, kann ich auf einmal wieder gut schlafen!”
“Ich fühle mich wesentlich besser und habe mehr Energie. Aber das kann doch nicht sein nach nur 2 Wochen Einnahme?”
Ein systematischer Einstieg in das Thema Longevity:
Das Full-Body Reset Programm
Du brauchst keinen weiteren Motivations-Push.
Du brauchst Klarheit, Struktur und einen sauberen Neustart auf biologischer Ebene.
Das Full-Body Reset ist ein 4-monatiges, persönlich begleitetes Programm, das funktionelle Diagnostik, Epigenetik, datenbasierte Longevity-Strategien und alltagstaugliche Umsetzung verbindet.
Für mehr Energie, bessere Regulation und eine stabile Ausgangsbasis für langfristige Gesundheit.
Hier in Lahnau:
Die Körperzusammensetzung-Analyse (BIA)
Der Präventions-Check wird jetzt noch wertvoller und aussagekräftiger mittels einer modernen und präzisen Analyse deiner Körperzusammensetzung. Das Biody XPERT ZM II ist ein kabelloses und mobiles BIA- (Bioimpedanzanalyse) Messgerät. Es misst Körperzusammensetzungen mit medizinischer Zertifizierung nach IIa.
Neben der Muskelmasse, deinem Fettanteil und dem schlechten viszeralen Fettes, kann eine genaue Bestimmung deines Proteingehalts (Aminogramm) durchgeführt werden. In der Regel konsumieren wir zu wenig Protein und damit hat der Körper weniger Baustein zur Regeneration.
Muskelabbau im Alter ist ein natürlicher Prozess. Mit zunehmendem Alter verändert sich der Stoffwechsel der Muskelzellen, sodass Muskeln generell langsamer aufgebaut werden und mit der Zeit mehr Fett eingelagert wird. Dieser Prozess betrifft nicht nur Senioren: Bereits ab dem 30. Lebensjahr beginnt der altersbedingte Muskelschwund, wobei die Muskelmasse pro Jahr um bis zu ein Prozent abnimmt. So ist es möglich, dass man im Alter von 80 Jahren bis zu 50 Prozent der Muskelmasse verloren hat.
Die Analyse zeigt dir präzise wo du stehst und ich gebe dir Empfehlungen und Optionen, was du tun kannst.
Zelltraining mit IHHT
Sportler und Athleten wissen die Vorzüge und die positive Kraft des Höhentrainings zu schätzen.
Durch regelmäßiges IHHT (Intermittent Hypoxie-Hyperoxie) Training (empfohlen 1-2x pro Woche für 45 Minuten) kann man bequem seine Mitochondrien trainieren.
Einfach und entspannt in liegender Position. IHHT bietet eine effektivste Möglichkeit, die Funktionsweise deiner Zellen und damit dein gesamtes Wohlbefinden wieder in Einklang zu bringen.
Preise:
825 Euro (10er Karte)
Sportmaske und Brustgurt
einmalig 110 Euro.
Airnergy Spirovitaltherapie - der "Waldspaziergang"
Physiologischer Stress äußert sich durch ein Ungleichgewicht zwischen den beiden Gegenspielern unseres vegetativen Nervensystems, über das 99 % aller Körpervorgänge ablaufen: der Parasympathikus, zuständig für Funktion und Wartung unseres Körpers, der Sympathikus für seine Rettung.
Geringer Stoffwechsel, geringe Versorgung mit Sauerstoff schädigen unsere Immunzellen und unsere erste individuelle Schwachstelle, ob die Zellen der Leber, des Blutes, der Knochen verlangsamen ihre Funktion. Das ist der Beginn sogenannter funktioneller Störungen, die Vorhut von Krankheit.
Diese nicht-invasive Therapie macht Sauerstoff verfügbar. Und zwar dann und dort, wo es dem Körper nicht mehr im vollen Umfang gelingt. So beispielsweise bei Stress, Krankheit oder zunehmendem Alter.
Preise:
40 Euro (Test Session 25 Min inkl. Beratung)
Infrarot und Rotlicht Therapie
Die Rotlicht- und Infrarot-Therapie ist eine hervorragende Methode, um sowohl dein äußeres Erscheinungsbild als auch dein inneres Wohlbefinden zu optimieren. Diese nicht-invasive Therapie verbessert nicht nur das äußere Erscheinungsbild, indem sie Fältchen, Narben und Pigmentflecken reduziert – dies geschieht durch die Förderung der Kollagenbildung in der Haut.
Wichtiger sind jedoch die positiven Effekte im Inneren: Die Rotlichttherapie stimuliert die Mitochondrien, unsere Zellkraftwerke. Die verschiedenen Rotlichtwellen dringen tief in das Gewebe ein und unterstützen die Heilung sowie die Reduktion von Entzündungen. So kann die Rotlichttherapie bei Gelenk- und Muskelschmerzen helfen, insbesondere nach intensiven Trainingseinheiten. Darüber hinaus fördert Rotlicht die Produktion von Melatonin, dem Schlafhormon. Es gibt zahlreiche weitere Vorteile dieser Therapie, und ab sofort kannst du sie selbst ausprobieren in der Epigenetik-Praxis in Lahnau!
Preise:
15 Euro pro Session
(in Kombination mit IHHT als Option möglich)