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Aufzeichnung der Masterclass vom 25.02.2025 mit Reiner Kraft, Ph.D

Schritt für Schritt zum eigenen Longevity-Protokoll: Meine Anleitung für Dich

Seit Jahren nutze ich selbst ein erprobtes Longevity-Protokoll, das auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen der funktionellen Medizin und der Epigenetik basiert. Es nutzt dabei den agilen Ansatz des Biohackings und liefert einen soliden Rahmen für eine umfangreiche Versorgung durch relevante Makronährstoffe. Durch die Kenntnis des genetischen Bauplans, der DNA, sowie durch zahlreiche Messungen (Biomarker) kann ein komplexes Nährstoff-Protokoll aufgebaut und kontinuierlich optimiert werden.

 

Dadurch konnte ich mein epigenetisches Alter um fast 10 Jahre senken und nebenbei meine jugendliche Haarfarbe (fast) wieder erlangen. 

Seitdem ich hier in meiner Praxis die Bioimpedanzanalyse (BIA) machen kann, kann ich mühelos die Fortschritte eines solchen Protokolls sichtbar machen. Es bestätigt sich: Ein gutes Longevity-Protokoll bringt messbare Ergebnisse, Du kannst also tatsächlich jünger anstatt älter werden! 

Wie das geht und wie man so ein Protokoll am besten aufbaut, beschreibe ich in der Aufzeichnung meiner Masterclass vom 25.2.25. Wenn dich Nahrungsergänzungsmittel und Supplements (komplexe Nährstoffe) interessieren und wie man diese effektiv einsetzt, dann bist du hier richtig. 

 

Dabei gehe ich auch ausführlich auf die Messmethode (Bioimpedanz-Analyse) und den zu messenden “Phasenwinkel” ein. Auch vergleiche ich verschiedene Aspekte meines Longevity-Protokolls mit dem von Bryan Johnson. 

 
So kannst du dir die Aufzeichnung anschauen:

 

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Haftungsausschluss und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen

Die hier dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimittel dar. Die Texte erheben weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch kann die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information garantiert werden. Die Texte ersetzen keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und dürfen nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer den Arzt Ihres Vertrauens! Die Dr. Kraft Lifestyle & Longevity GmbH übernimmt keine Haftung für Unannehmlichkeiten oder Schäden, die sich aus der Anwendung der hier dargestellten Information ergeben. Bitte beachten Sie auch den allgemeinen Haftungsausschluss im Impressum.

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