Workshop 11.1.2026
Kraft von Innen

Wie sehr bestimmen Lebensstil, Ernährung und Bewusstsein unsere Gene – und damit unser Altern?

„Kraft von Innen“ zeigt, wie du mit gezielten Impulsen deinen Körper nachhaltig stärken und mehr Leichtigkeit, Mobilität und Wohlbefinden zurückgewinnen kannst.

Erlebe einen inspirierenden Tag mit Erkenntnissen aus der Epigenetik, praktischen Körperübungen und ganzheitlichen Impulsen:

Vortrag von Dr. Reiner Kraft zu Lebensstil, Genexpression und deinem persönlichen Präventionscheck
Pilates & Hands-on Sessions mit Tanja Goss – zur Stärkung der Körpermitte und Verbesserung deiner Haltung
Nahrhaftes Essen, gesunde Drinks und ein stimmungsvolles Umfeld
Follow-up Coaching und wertvolle Impulse für deinen Alltag

Seit einem Jahr verändert Pilates und gezieltes Muskeltraing mein Leben: weniger Schmerzen, mehr Beweglichkeit, neue Kraft. Begleitet von meinen weiteren täglichen Routinen, gesundem Essen und Mineralstoffen, fühle ich mich meine Zielen etwas näher. Diese Erfahrung möchte ich mit dir teilen! Gemeinsam mit Tanja und Reiner lade ich dich zu einem besonderen Workshop ein.

👉 Die Plätze sind begrenzt – sei schnell dabei!

Das Team

Bettina Kraft

LIFE & STYLE CREATOR

INTERIOR DESIGNERIN

BIOHACKERIN

Getrieben von ihrer Leidenschaft für Gesundheit, Ästhetik und bewusster Lebensqualität zeigt Bettina, wie wichtig gute Ernährung, ein liebevoll gestaltetes Umfeld und achtsame Selbstfürsorge sein können – innen wie außen. Ihr Antrieb: Die Schönheit des Lebens zu teilen und positive Impulse in die Welt zu bringen. Bettina Kraft vereint viele Rollen mit einer gemeinsamen Mission: Menschen Wohlbefinden, Inspiration und Lebensfreude zu schenken.

Ihr Antrieb: Die Schönheit des Lebens zu teilen und positive Impulse in die Welt zu bringen.

Mit ihrer offenen Art begeistert sie als Netzwerkerin Menschen, bringt Ideen zusammen und baut Brücken zwischen unterschiedlichsten Bereichen

Tanja Goss

PILATES TRAINERIN & SCHMERZ - UND BEWEGUNGSCOACH

Tanja Goss begleitet Menschen dabei, durch präzise Pilates-Technik ihre Körper zu stärken, Haltung zu verbessern und mehr Leichtigkeit in der Bewegung zu finden. Mit viel Erfahrung, anatomischem Verständnis und einer warmen, klaren Anleitung schafft sie es, ihren Teilnehmer*innen echte Körperwahrnehmung zu vermitteln. Ihr Ziel: Schmerzfreiheit, Stabilität und spürbare Kraft von innen heraus.

Dr. Reiner Kraft

EXPERTE FÜR LONGEVITY, ANGEWANDTE EPIGENETIK UND NÄHRSTOFFE

Dr. Reiner Kraft ist Experte für Longevity, angewandte Epigenetik und Nährstoffmedizin. Mit über 20 Jahren Forschungserfahrung verbindet er moderne Prävention, funktionelle Diagnostik und KI-gestützte Gesundheitsstrategien. Seine Arbeit fokussiert darauf, Zellgesundheit, Energie und Leistungsfähigkeit durch personalisierte Lebensstil- und Nährstoffprogramme gezielt zu optimieren.